正文 第5回 武功已废 (第2/2页)

座椅式腿蹬（比躺蹬式腿举要难得多），高志鹏只能蹬起150公斤（躺蹬式腿举勉强能到300公斤）。尤京琪挑战100公斤成功；李甜甜也能蹬60公斤。韩师行能蹬动200公斤5次，在高志鹏看来已经很难得。畅潇潇这项的成绩是260公斤！畅潇潇说，如果换成躺蹬，她能用450公斤做组！
　　
　　高志鹏现在的力量素质，可以说只有宅男的水平，顶多比宅男略强。健身房的初学者，平均卧推都能到60公斤，腿屈伸100磅，深蹲60公斤，座椅式腿蹬100公斤！如果练过三五年健身的，卧推100公斤、深蹲150公斤的大有人在！
　　
　　高志鹏看了尤京琪用手机给猜飞拍摄的录像。猜飞身高1米75以上，年龄37岁，体重约80公斤。高志鹏估算了猜飞的力量素质：卧推150公斤，腿屈伸150公斤，深蹲270公斤，座椅式腿蹬375公斤，躺蹬式腿举750公斤！根据高志鹏开发的战斗力计算公式，猜飞凭借强悍的力量和出色的技术，能打平深蹲150公斤、技术略粗糙的空手道黑带一段高手6~7个！如果对付跆拳道黑带一段，可能10个都不够猜飞打的，15个勉强战平。高志鹏估计，10个高志鹏如果配合得比较完美，跟猜飞实战，也基本只能打个平手！
　　
　　畅潇潇虽然上半身力量不是太惊人，但她下肢力量极强，腿屈伸、深蹲、腿举的成绩，已经达到了省级男运动员的水平。
　　
　　畅潇潇是练过特殊功夫的。她23岁开始练易筋经，还练过形意拳和八卦掌——这些功法都对她增长力量很有帮助。
　　
　　高志鹏也练易筋经，但是只限于大劲易筋经，进步比较慢。他也发觉现在市面上流行的大劲易筋经有缺陷，并尝试对其作了改良，增加了腿上的功夫。畅潇潇说：“练易筋经要先练内壮功夫。”推荐了两本教材，建议高志鹏照着《古易筋经新注荟萃》和《易筋经四珍本校释》来练。
　　
　　高志鹏一年前刚认识尤京琪的时候就发现，尤京琪和白种人一样天生内壮，柔韧也很好，非常适合练武术搏击！尤京琪在警校学过三套擒敌拳，但是学的不精，用不出来，现在怕是连套路也忘得差不多了。倒是高志鹏能完整地表演四套擒敌拳的套路（三套新擒敌拳加一套老擒敌拳）。高志鹏对尤京琪说：“擒敌拳包含的技术非常全面，拆招实战也非常实用，是很优秀的套路！”
　　
　　韩师行给畅潇潇发消息说：“猜飞是有能力争夺泰拳王金腰带的主，我看可以重点招两个泰拳班：一个专业班，一个普通班。专业班一年学费9600，一周10个课时；普通班一年学费3600，一周4个课时。”
　　
　　畅潇潇道：“我看行！明天和猜飞商量一下，定下来就赶紧发广告！”