第六十九章 吐纳（下） (第2/2页)

“引气之法，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上，地几舂在下。顺则生，逆则死。“
　　
　　赵子羽不时咳嗽，尹玄天接连点击其身上两个大穴，道：“引气过程中，多数会伴有咳嗽症状。点压背部‘肺俞穴‘或者左前胸锁骨下’中府穴‘即可。“
　　
　　“理气，则是整理两股气。一股乃内力之气，存与中丹田心脏处。另一股乃修气者的‘真气’，储于神阙穴、阴交穴、气海穴、石门穴、关元穴范围内下丹田‘气海’之中。“
　　
　　“师傅的指法果然高明，点两下我就不咳嗽了，感觉嗓子里舒服无比，厉害！“赵子羽心说道。
　　
　　尹玄天连续道：“最后一步，便是聚气，‘调气凝神聚气海’。“
　　
　　“这调气便是调理内力之气，将内力积攒储放中丹田处。”（中丹田无需开，即可储存内力。）
　　
　　“凝神，则是意念集中。将中丹田的内力，用意念汇聚与下丹田‘水分穴’处，再一点一点缓慢向‘神阙穴’游动。接着，用少量内力在‘阴交穴’产生‘气爆’，打开一缺口。“
　　
　　“聚气海，便是用剩余内力灌入缺口，在里面产生‘气爆’。如吹气球一般，将其吹大，最终突破成为气海。“
　　
　　“每个人都有气海，藏于气海穴之中。小如芝麻，不易察觉。只有用‘气爆’之法，将其气吹成形。气海无形，不会对内脏照成负担。气海大小，取决与个人体质，体质强则大，弱则小。“
　　
　　“这便是吐纳完整一套修炼法门，徒儿，你要熟记。“
　　
　　赵子羽感受到自己任脉已通，吸入体内的灵气，加上不停吞咽的口水，瞬间变成‘天璇之气’。有如滔滔江水，连忙不绝。
　　
　　心说：“真气，气海？这内功心法、吐纳、内力等，我好理解。但这真气一说出来，怎么感觉自己马上要修仙了，这就有些扯了吧！老子可是现实主义者，总不能像‘李逍遥’一样，蹲在剑上满天飞，四处打怪探险升级找灵药突破吧！“
　　
　　“不过，看师傅不像满足跑火车之人。现在细细品一品，感觉还挺不错的，嘿嘿。”
　　
　　“说不定，能成仙呦！”