正文 第11讲 营养 (第1/2页)

客厅内，大家在听，教授继续讲。
　　
　　教授说：我们还是继续听孩子和妈妈的对话吧！
　　
　　众人齐声说：好！
　　
　　女士笑着说：妈妈的梦境是……
　　
　　孕妇说：情景再现了……
　　
　　女青年说：妈妈的大脑里出现了梦里的情景……
　　
　　早晨，妈妈刚刚起来，在她的大脑里就情景再现了……
　　
　　爸爸说：你怎么了？没睡醒吗？那就睡个懒觉呗！
　　
　　妈妈说：不是，你别打扰，我的梦还在继续着呢？
　　
　　爸爸说：又做好梦了？还是……
　　
　　妈妈说：别说话，你听……
　　
　　胎儿说：妈妈的日常生活起居一定要注意恒常有律哦！
　　
　　妈妈说：那你说妈妈应该怎么保证呢？
　　
　　胎儿说：妈妈每天既要保证充足的睡眠，还要保证尽量早睡早起呀！
　　
　　妈妈说：这个是自然没问题的，这个是我从小就已经习惯了的，是我的妈妈就这样教育——调教我的——只要你晚起一会儿，劈头盖脸的非骂即打就来了，稍微慢一点儿，都被认为是在有意磨蹭呢！
　　
　　男青年偷看了一眼女青年说：看，再让你睡懒觉。
　　
　　女青年说：你说谁呢？还不是你不早起影响的，这就叫近墨者黑。
　　
　　胎儿说：哦！妈妈要自觉自愿的早睡早起哦！这样，不仅妈妈不劳累，也便于宝宝及早养成良好的起居习惯，掌握作息规律呀！
　　
　　妈妈说：哦！宝宝放心，小时候被逼着早起是不愿意的，现在早已经成为习惯了，不早起反而不习惯了。
　　
　　胎儿说：那妈妈的劳务也要适度啊！劳逸要相结合呀！
　　
　　妈妈说：这倒没关系，妈妈会主动调剂的。
　　
　　胎儿说：即使妈妈能承受得了，那也要注意别把宝宝累着呀！
　　
　　男士对女士说：听见没，你也不能太勤快了。
　　
　　女士说：那还不是你逼的，我不干谁干，你又不干；你懒我不就自然勤快了吗！你要是替我多干点儿，那我不就累不着了吗！
　　
　　妈妈说：不会累着宝宝的，妈妈会注意的，保护好宝宝是第一位的吗！
　　
　　胎儿说：还有，妈妈的衣着应整洁宽松、鞋袜尺寸大小要合宜，尤其不要过窄过紧，以免使宝宝身体受损呀！
　　
　　男青年说：就是嘛！怀孕了吗！就不能还像姑娘那样讲究了吗！我只是说穿着啊！真的不能太紧了吗！
　　
　　女青年说：我知道，随着胎龄的大小，我会注意的。
　　
　　孕妇说：我也会注意的。
　　
　　女士说：我也会注意的。
　　
　　妈妈说：这些，妈妈自然会用心的。
　　
　　女青年说：还有，准妈妈洗澡时要用淋浴或擦浴，内衣内裤需勤洗勤换哦!（众人笑）
　　
　　胎儿说：这就对了，否则，会把宝宝也感染的。
　　
　　众女士说：我们就是这样做的呀！
　　
　　胎儿说：还有呢！妈妈在吃用生冷食品时应格外的小心哦！不新鲜的饭菜尽可能的不吃，注意饮食方面的保健卫生，使宝宝逐步适应哦！
　　
　　众女士说：好的，没问题了。
　　
　　胎儿说：宝宝的营养全靠母体供给呀！因此呢！妈妈的饮食就要有充足和全面的营养吗！否则呢！就容易造成宝宝的先天不足，而后天就容易疲倦，还会喜欢久坐而不爱运动，吃得过多并容易患肥胖症。
　　
　　爸爸说：这个吗！我们会根据条件——创造条件，尽力而为——尽量不让宝宝先天不足，后天才弥补。
　　
　　胎儿说：于此同时，妈妈的身体也在发生着很大的改变呢！
　　
　　妈妈笑着说：妈妈的身体发生了什么改变呢？
　　
　　胎儿说：妈妈身体总的循环血量比平时增加了，新陈代谢也增强了，心脏、呼吸负担也加重了，而胃酸分泌却减少了，胃肠蠕动也减弱了。
　　
　　妈妈说：那这是为什么呢？
　　
　　胎儿说：这是妈妈一个人的收入，而由妈妈和宝宝两个人的付出所致呀！
　　
　　妈妈说：那该怎么办呢？
　　
　　爸爸说：收不能抵支，就要设法增加饮食营养的摄取呗！
　　
　　男士说：就是，多吃点儿好的。
　　
　　女士说：主要是多吃点儿有营养的。
　　
　　男士笑着说：有营养的贵呀！
　　
　　女士说：怎么？你不舍得呀？
　　
　　男士说：为了我的儿子，我怎么能不舍得呢？
　　
　　女士说：不一定就给你怀的儿子啊！
　　
　　男士说：哎呀！领会精神吗！儿女儿女吗！不都是统称儿子吗！
　　
　　女青年说：嘘！我们继续听宝宝说。（同时做了一个禁止的手势）
　　
　　胎儿说：到了后期呀！也就是宝宝临出生前的两个月，宝宝生长的特别快，这时，对各种营养物质的需求量也很大，尤其是蛋白质和维生素，对宝宝的生长发育和妈妈的新陈代谢都有更大的益处。
　　
　　女青年说：听见没，尤其需要蛋白质和维生素呀!
　　
　　男青年说：没问题呀！肯定能满足你呀！
　　
　　女青年说：是你儿子需要啊！把关系要搞清楚了呀！
　　
　　

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