正文 第9回 形意，李天骄 (第2/2页)

姬际可曾经游河南、安徽等地，传艺给安徽人曹继武。
　　
　　曹继武又传河南马学礼。马学礼所传的河南形意拳一支，仍称“心意六合拳”，一般只在回民中流传。
　　
　　戴龙邦在故乡祁县传艺。道光十六年（1836年），直隶（河北）深州人李飞羽（字能然，人称老能、洛能）慕名来到山西祁县，投师戴龙邦学得“戴氏心意拳”。
　　
　　这个李洛能，在心意拳、形意拳的传承上，是一位重要的人物。现行流传的形意拳，大部分是由李洛能在心意拳的基础上改革创立而成。
　　
　　李洛能所创建的形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）；十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。
　　
　　形意门，支流极多，高手辈出！在形意后山，当时指点李天骄武功的是无为老祖。此外，无为老祖的三位师弟吴伟、吴昊天和鹰老怪也是后山的宗师级人物。
　　
　　李天骄虽然在后山十年，但她当时的水平连无为老祖的半成都不到。在她20岁的时候，来了个师弟叶云天，人送外号“形意魔”！叶云天精通金钟罩，力大无穷，一般的冷兵器对他不造成伤害。叶云天一到后山，就得到四大老祖的重点栽培，不但将十二形倾囊相授，还送给他很多练功用的珍贵药材！
　　
　　叶云天在东北一所名牌大学读经济学。一个偶然的机会，叶云天把李天骄送给他的信物让他的西方经济学老师王教授看见了。这位老师，恰好就是李天骄的父亲！李天骄的父亲在那场动乱中没有受到牵连，职业生涯一帆风顺，很快从大学讲师晋升副教授，又晋升教授！
　　
　　李天骄在叶云天的带领下，来东北和她父亲王教授相认。
　　
　　回到父亲身边，李天骄上了高补学校，然后考入大专，学工商管理。她父亲在东北一家企业当董事长，将来李天骄可以帮忙管理企业。
　　
　　大学期间，李天骄继续练习武功，不但学会了薛颠象形拳（形意拳的一种。薛颠，民国时期著名武术家，以身法快如鬼魅著称），还练了薛颠著作附录的少林五拳和大劲易筋经。
　　
　　少林五拳：虎、豹、龙、蛇、鹤五形。元朝武学大宗师白玉峰（秋月禅师）对这门拳法加以整理，其内容是非常丰富和深奥的。薛颠著作附录里，只是少林五拳的一些简单练法。
　　
　　易筋经，相传为达摩所创。现在流传的易筋经，有很多版本。薛颠著作附录里的，署名“倜庵识”，这个版本也是不错的版本，分上下篇，各12式。上篇练力，下篇练罩，大成之后可以承受一般的冷兵器砍刺。但书中所述方法也是有所保留，想练到大成很难。
　　
　　畅潇潇推荐高志鹏练的《来章氏本易筋经》比较正宗和全面，既包含了现存最早的版本《西谛本》，又包含了清代武术家所传《卫生要术》（《内功图谱》）“达摩十二式”。
　　
　　畅潇潇私下告诉高志鹏：“练易筋经，大致可以分为三个阶段。第一阶段：周身坚实，躯干的正面和后背练出比较发达和结实的肌肉，这样可以进行第二阶段。第二阶段是通过练气、揉法、排打等，锻炼小周天。小周天要练到内壮功夫有成，然后才能进行第三阶段，运气到四肢，锻炼大周天，争取能够力举千斤、生抗冷兵器。”