第二章 黄教练的苦心 (第1/2页)

第二章黄教练的苦心
　　
　　启风轻松的跳了下来，尊重的说道：“教练”心里暗暗想着，当年在天华的时候，黄教练的苦心。
　　
　　“恩，大家都到齐了吧，今天就是个报名，都到了就好，明天早上6点这里集合，好了，大家都回去休息吧，启风留一下”黄教练严肃的说道。
　　
　　所有队员都是刚刚进队，谁敢挑战黄教练的威严，一个个都灰溜溜的跑了，只有梦飞几个人对黄教说了声再见。
　　
　　等所有人走后，黄教练微笑的对着启风说：“坐”启风也不客气，直接坐到了地板上。
　　
　　“你是不是觉得你现在很风光？”黄教练严肃的问道，丝毫没有了刚才的微笑。
　　
　　启风明显不知所措，虚荣心谁没有，要说没有是给鬼听的，索性就直说了：“是有点，但我不会骄傲，我会继续努力的”
　　
　　黄教练笑了笑，要了摇头说道：“不是因为这个事，我问你，你的风光都是那来的”
　　
　　“篮球，是篮球”启风虽然不明白黄教练是什么意思，但自己所能想到的，全会说出来，不仅黄教练像师父一样教过自己，而且自己也相信黄教练肯定不会害自己就对了。
　　
　　黄教练点了点头，继续说道：“对，就是篮球，不仅是因为你是CUBA的MVP而且还有你的扣篮三步曲，都使你有了现在的风光”
　　
　　听完黄教练说的华，启风不由的一阵糊涂，黄教练到底想说什么呀：“教练，有话你就直说，我一定听您的”
　　
　　“那好，我就直说了，你的扣篮确实非常华丽，但是你知道华丽的背后付出的是什么吗，跟键磨损，三角韧带破裂，这些伤病会给你带来多少伤痛，也许你现在不会知道，但是你现在必须预防”黄教练说出了自己的要求，自己不能看着一个天才再次像流星一样，一闪而过。
　　
　　“那黄教练，你的意思就是，让我以后少扣篮，减少危险系数？”启风也深深的明白，一个运动员的生涯，伤病就是最大的恶魔。
　　
　　“不是少扣，而是选择时机的扣篮，扣篮会让人热血沸腾，会是添加队友士气的最好办法，更是打击对方士气的良策，而扣篮要有选择性，如果你认为你这次扣篮对胜负起着非常大的重要性，那么一定要扣，而如果你的扣篮根本影响不了胜负，那还不如上篮，来的实惠，又节省体力，又可以得分”黄教练滔滔不绝的讲的道理，希望可以让启风增强一些对大局的把握能力。
　　
　　“好的，教练，我以后一定会增强这方面的意识”启风逐渐明白了教练的苦心。
　　
　　“还有，就是关于你的训练方法，我给你拟出来个大纲，你先看看，这时刘教练不知道从那拿出一份表格，上面分化明确，每段时间，都干什么，基本除了给启风12个小时睡觉时间，其他时间，全部被占用了。
　　
　　启风越看这个训练表格，越看心越寒，这那是人能做的事情，每天上午6点到7点一万米，负重20公斤长跑，休息半小时，7点30到8点30开始健身房锻炼力量，休息半小时，9点到12点，运球训练，听音乐变换节奏………………………………等等。
　　
　　“怎么样，每什么问题吧，又问题可以说”黄教练露出了奸险的笑容，光表情就告诉了启风，你要是不答应，以后有你好受的。
　　
　　

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