第四十六章 霸天绝学 (第1/2页)

绝学？
　　
　　狄青听了，十分激动。
　　
　　原本，他就是因为赵祯的武艺而拜师的。
　　
　　至于什么排兵布阵的，现在的他倒是不感兴趣。
　　
　　他忍不住问道：“敢问师父，这绝学名为什么？”
　　
　　赵祯想了想，也不能总叫健体术吧，这名字很是一般。
　　
　　他沉吟道：“为师的绝学，名为霸天。”
　　
　　霸天？
　　
　　狄青一愣。
　　
　　好厉害的名字！
　　
　　于是又问道：“不知师父的绝学，是拳术，还是腿术，又或者兵器？”
　　
　　这个问题，却是把赵祯给难住了。
　　
　　因为，健体术早就深深刻在他的脑海中，可是，和一般的拳术、腿术等不一样，健体术的训练，更像是后世健身房的训练，根本就是锻炼身体的，而不是练武。
　　
　　他咳嗽一声，说道：“霸天绝学无所不包，等到你将来就知道了。”
　　
　　狄青恭敬道：“是，师父！”
　　
　　“你跟本宫来吧！”
　　
　　不多时间，赵祯带着狄青来到一个偏院之中。
　　
　　这里就是赵祯平时练习健体术的地方。
　　
　　到了空旷的院子中央，赵祯站定，严肃道：“从今日起，本宫就传授你霸天绝学，这第一招，你看好了……”
　　
　　“双手抱头！”
　　
　　“两脚跨立！”
　　
　　“深吸一口气！”
　　
　　“气沉丹田！”
　　
　　“缓缓蹲下！”
　　
　　“再缓缓起来！”
　　
　　赵祯演示一遍。
　　
　　狄青立即照做，做了几遍之后，他突然感觉腰腿发麻。
　　
　　于是心中暗道，霸天绝学果然名不虚传。
　　
　　他好奇问道：“师父，这第一招名为什么？”
　　
　　赵祯说道：“第一招，名为深蹲。”
　　
　　正在往下蹲的狄青，闻言，差点一个趔趄摔倒在地。
　　
　　深蹲？
　　
　　好直白的名字！
　　
　　他本以为霸天绝学的每一招，都有很厉害的名字，谁知道，竟然平平无奇。
　　
　　其实，赵祯也很无奈啊！
　　
　　健体术的许多锻炼身体的法子，都是他以前熟悉的，可是，他以前练习过，别说武功，连减肥都不可能，而今，照着健体术练习，却能让自己变成高手……
　　
　　这一切，只能归功于无敌声望系统的牛叉。
　　
　　当日下午。
　　
　　赵祯传授狄青霸天绝学的第二招。
　　
　　“身体平躺！”
　　
　　“双手抱住后颈！”
　　
　　“气沉丹田！”
　　
　　“腰部发力！”
　　
　　“下身不动，上身往上立起！”
　　
　　“然后缓慢躺下！”
　　
　　“如此重复，为一个！”
　　
　　“二十个为一组！”
　　
　　狄青问道：“老师，这第二招名为什么？”
　　
　　赵祯说道：“这一招，名为仰卧起坐！”
　　
　　……
　　
　　第二天一早。
　　
　　狄青很早就来到训练场。
　　
　　他知道今日要学习第三招，于是很早就爬起来，充满兴奋。
　　
　　狄青昨日学了两招，分别是深蹲和仰卧起坐。
　　
　　虽说这两招十分有效，但他总感觉简单了些。
　　
　　似乎不是打架用的。
　　
　　试想，当被别人围攻的时候，自己先来一组深蹲，再来一组仰卧起坐，恐怕两组下来，自己就被打死了。
　　
　　看到赵祯过来，狄青急忙上去问安，然后问道：“师父，今日是否要学习什么厉害的杀招？”
　　
　　赵祯点点头：“今日的训练，与昨日有很大不同。”
　　
　　

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