大叔？ (第2/2页)

社会关系：羞愧
　　
　　4号性格者会因为不符合群体的标准而感到羞愧。
　　
　　当你走进房间里的时候，感觉所有的眼睛都看着你。那些目光可不是友善的。不是因为你做错了什么，而是他们能够看出你从骨子里就是不对的。
　　
　　自我保护：无畏（不计后果）
　　
　　4号性格者的行动往往不计后果，他们愿意接受失败的可能，喜欢冒险的感觉。
　　
　　我跟着我的丈夫在房地产业干了好几年。我的做法是把所有能抵押的财产都抵押出去，然后尽可能扩大我们的事业。他的做法比较谨慎，当他考虑安全因素的时候，我总是希望把那些文件扔到一边，不去考虑他的想法，因为我觉得大好机会正在从我们眼皮底下溜走，即便冒险失败了，也是值得的，更何况车到山前必有路。
　　
　　事物或者开始在已经拥有的事物上寻找缺点时，悲情浪漫者需要注意到这种变化，及时调整自己的心态。4号性格者可以通过下列方式帮助自己：
　　
　　★承认自己早期的缺失是真的；在悲伤之后，要把它放到一边。
　　
　　★注意到当强烈的情感变化发生时，自己会完全投入于其中。把注意力转移到其他事物上，让自己从这种专注中解脱出来。
　　
　　★养成善始善终的习惯。把被破坏或者被遗弃的工作当成未完成的工作做完。
　　
　　★发现自己身上那些令他人羡慕的特质。
　　
　　★与其刻意追求快乐，不如坦然接受伤感。要知道这样的情绪总会过去。
　　
　　★让他人知道，过度亲近会遭到你的攻击，请他们不要误会。告诉他人在你生气的时候不要离去，这样你就会确信，即便他们受到攻击，也不会抛弃你。
　　
　　★为自己能够感知他人的痛苦感到骄傲，但是要学会自如运用你的注意力。
　　
　　★把注意力放在眼前。当注意力转移时，提醒自己。不要仅仅关注眼前的负面因素。
　　
　　★培养多样的兴趣，结交各种朋友，把自己的注意力从抑郁的情绪中转移出来。
　　
　　★通过身体的运动练习来调节心情。
　　
　　★当真实的感觉被强烈的情感掩盖时，要注意到这一点，尤其是当你感到“一切又会变得很糟糕”时。
　　
　　要表现出对现有情感关系的满意，就意味着要放弃与理想中那个初始爱人的关系。
　　
　　
　　
　　不会就拿下酵素今生今世吧别回电话的加急电报想不到吧必须必须必须必须必须必须必须吧的吧必须必须棒棒哒