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第十一章 魔鬼训练开始

第十一章 魔鬼训练开始 (第1/2页)

“叮叮叮。”闹钟再次把林文从梦里叫醒。
  
  “哎。”林文呻吟了一下,伸手拍掉闹钟,起床。
  
  外面天还是黑的,毕竟才凌晨四点钟,林文穿上鞋子,去洗漱完。
  
  林文走到门口,又折回来,重新调了一个五点半的闹钟,他可不敢奢望这三个家伙能自己早起。
  
  做好了一切,林文便是掩上门,在路灯的陪伴下,往篮球馆走去。
  
  路过保安室,看里面灯是关的。
  
  “看来老大爷还在睡觉。”林文自语道,“也是,这才四点。”
  
  林文不再停留,直接小跑着去篮球馆,他急于要练成后仰跳投。
  
  林文进了篮球馆,打开灯,直接躺在地上,开始做仰卧起坐,虽然感觉自己的腹肌还是酸痛的,但是他觉得自己不能浪费任何时间。
  
  自己腹部力量一直还不错,可是没有认真练过。林文也知道自己腹部力量欠缺,需要大量的锻炼来弥补。
  
  “一,二,三……”林文忍受着腹部的酸痛感,一个一个地做着仰卧起坐。
  
  “两百!”林文站了起来,做完了两百个,他觉得这是他今天早上的极限了,再做就得伤到自己了。
  
  然后林文再尝试练习后仰跳投,可是发现自己还是差远了,做的动作和自己想的,完全是两码事,不得不承认,自己做的动作太丑了。
  
  “哎,还是好好练好腹部力量再让老大爷教我吧。”
  
  林文休息了一会,拿上竹扫把和铲子,直接跑去学校的大榕树下,去扫那一地的落叶,答应了老大爷的,自然是要做到。
  
  这块清洁区不大,可是落叶倒是不少,尤其是一边扫还一边掉新的落叶。
  
  过了大半个小时,林文终于搞完了,这时候天已经亮了,五点多了,林文忙跑回体育馆,快到集合时间了,不知道林玮三人起来没。
  
  等林文跑回球馆,队友们都到的差不多了,林业也到了。
  
  “林文!”林玮三人已经在球馆里等待着了,见到林文,热切地喊道。
  
  “嘿,我还怕你们睡过了呢。”林文调笑道。
  
  “我们都已经给教练说过了,他让我们跟着训练,过段时间考虑让我们加入球队。”黄超抢先说道。
  
  “那就好。”林文也归了队。
  
  “好了,人都到的差不多了,现在出发吧。”林业威严地说道。
  
  “是!”队员们都排好队,跑出去。在董风的带领下,出了校门,往龙山跑去。
  
  “跑快点!”林业则是骑了一辆电动车,看着时间,监督着他们。
  
  “没吃早饭啊!”林业吼道。
  
  “真没吃。”一道弱弱的声音传来,不知道谁说的。瞬间队员们都爆笑。
  
  “安静点,快点跑。”林业挥了挥手上的手表,喊道。
  
  队员们都不敢再笑,开始加快速度往龙山跑去。
  
  过了十几分钟,都跑到了龙山。
  
  “诶,这不是一中么。”一群不友好的声音响起,迎着林文他们跑来。
  
  “是宏光的人。”王凯低声对林文这新人解释道。
  
  “怪不得啊。”以前林易在一中初中打球的时候,连着吊打了宏光三年,让宏光连着三年亚军。
  
  

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