正文 第十三章 搓腰 (第2/2页)

西医认为腰部和膝盖是身体运动组织中最需要保护的器官，因为膝关节和腰椎是承重、缓解身体压力最集中的器官，腰部就像一个弹簧，所有的剧烈动作都是以腰部为中心，力量的起承转折也都是在这里完成的。脊柱不是直的，它有四个生理弯曲，分别是颈曲、胸曲、腰曲、骶尾曲，每个弯曲都有很重要的作用，腰部弯曲作用最大，而且有一个最大的特点就是受伤后不能恢复。腰部受伤后只能修养，没有其他方法，有的人说可以手术、按摩等等，其实这些方法只能加固、缓解疼痛，但是对腰椎的生理调节作用不大。
　　
　　中医养生界很重要的锻炼身体的体式八段锦、十二段锦中就有专门锻炼腰部的动作，比如：双手攀足固肾腰。而人老腰先老更是挂在人们嘴边上的话。人活着就是一个生命的轮回，在孩提时期就是先学会爬，这时候就是对抗重力，锻炼腰部肌肉的过程，逐渐站住了，挺直了腰板也就成长为了一个成年人，以后逐渐年老，又逐渐不能对抗重力，腰部逐渐弯曲、驼背，从远处看去一个老年人其实和孩子是一样的，都是在四肢用力才能行走。腰部有力是一个人生命力强健、神完气足的表现。
　　
　　曹爽看着老板娘，脑子里反映着这些知识，瞳孔不由放大了，眼前出现了一幅黄色的图画，与之前出现的红色的世界类似，这次出现的画面全都是黄色的，依旧是模糊不清楚，画面中间是一个大大的篆体肾字，周围是一些黄色的管道，四通八达，只不过这一次出现的是管道都是通透的，是那种明亮的黄色，透露着一种健康和成熟。
　　
　　“看什么呢？”
　　
　　头上挨了一记板栗。
　　
　　“你才多大，就知道盯着美女阿姨看，先把哈喇子擦了。”
　　
　　还没来得及细看，神奇的画面消失了，曹爽有些懊恼。
　　
　　揉揉脑门，听声音知道是陆机到了。
　　
　　“阿姨真是美啊，真是一个漂亮的阿姨。”
　　
　　曹爽由衷的赞叹，这是一种由内而外散发出来的健康的美。
　　
　　”人小鬼大，小孩子懂什么，你们吃什么？我叫师傅给你们做。“
　　
　　老板娘绯红着脸颊招呼着他们，任谁被这样盯着看也会不好意思的。
　　
　　“看看，谁跟我来了。”
　　
　　陆机有些吞吞吐吐。
　　
　　“你好，曹爽同学，我叫闫美丽，我们郑重认识一下吧。”