第七十三章 瞎嘚瑟 (第2/2页)

尹天玄看赵子羽那样子实在可笑，道：“口诀在于感悟，感悟有了，但大周天未通，如何提取真气呢？。”
　　
　　赵子羽恍然大悟，道：“对啊！小周天开了还不行，还需要开大周天，我怎么把这么重要的事给忘了！“
　　
　　尹玄天道：“徒儿，先别去想着提取真气之事，为师先一步步教你，要先学走，才能学跑。知道了嘛！”
　　
　　赵子羽乖乖点了点头，不在作了，走到师傅面前，盘腿坐下，认真听讲。尹玄天接着道：“人有三定，‘精气神’。在江湖武林中，‘精’统称为练体，‘气’为修气（因为经常闭关修炼）。‘神’为聚神（学神者，脑力消耗的非常大，不仅要学习知识，还要练体修气，所以也叫凝神、养神）。精不妄动，气则需修，神必凝聚。习‘精气神’者，讲究内外皆修。内为内功心法，外为招式习武。“
　　
　　“俗话说‘外练筋骨皮’，这外练便是‘练精’。顾名思义，便是用内力激发体内各部位细胞，让血液加速流动，产生巨大能量。练体者，近可攻，退可守。不仅防御强，恢复能力也强。他们全身各个部分，眼耳口鼻、五脏六腑、速度敏捷等，都需要特别训练。但因时间、资质，每个人的侧重点都会不同。有的主攻，有的主防，各有千秋。“
　　
　　“练体者，有先天后天之分。先天资质优越，像你一样，练什么都得心应手。后天者，就算无时无刻刻苦训练，由于资质的限制，也不会有太高的成就。”
　　
　　“不同于‘气’‘神’的是，练体配合武器招式可以更快、更有效的攻击方式，击杀敌人。其特点为攻击的范围相对较小，威力巨大、爆发力强，且招招致命。因为是近战，所以练体多会练些护体神功、招式技巧以及恢复能力的武功秘籍。”
　　
　　“练体者不像修气者，真气、内力可以换着用。他们只能使用内力、消耗体力战斗。正是因为这一点，他们体能消耗大，都特别能吃，吃的多。大多数人性格坚毅，脾气暴躁，为人直来直去。练体，英年早逝者多，主要因为消耗内力过猛，时不时透支身体，没时间养生恢复。”