正文 第六章 第五场比赛 (第1/2页)

当裁判举起木追风的右手，宣布他获得胜利的时候，木追风也有点喘气，跑了将近一个小时，他也感觉体力有点不支了，最后的一记旋风腿踢出去的时候，自己的体力也消耗了大半了，登记好，换好衣服，木追风就走出了比赛的场馆，来到了停靠自行车的地方，开了锁，骑上自行车就朝着公园的方向驶去，到了公园已经是十一点了，压了压腿，下了下腰，已经是十一点二十了，打完了太极拳、五步拳、降龙伏虎拳，已经到了中午十二点了，这个时候已经是饥肠辘辘了，但还是咬着牙来到了大石头所在的地方，木追风推着石头开始移动，比前几天轻松多了~~~~~~
　　
　　推了十分钟后，木追风就开始举石头，石头慢慢的升起，停在了离地面一米高的空中，保持了几分钟，就将石头慢慢的放下，舒展了一下身体，就重新开始举起石头，这次升到了一百二十公分的高度，当到了一点钟的时候，只见木追风扎好马步，双手死死的抱着大石头，大石头缓慢的向空中升起，慢慢的升到了一米七左右的高度，保持了五分钟后，石头被用力的抛向了前方，豆大的汗珠如雨般落下，衣服也湿透了，双臂虽然酸痛的要命，但是却没有抽搐、抖动~~~~~~
　　
　　回到家吃过了饭，就倒在床上呼呼大睡，一觉醒来已经是下午四点钟了，起床之后上了个厕所，就拿起床边的《陈氏太极拳图说》看了起来，这一看就到了四点半了，拿起运动包就朝健身房走去，到了健身房，换好了衣服，去水吧接了杯水，就开始跑步了，这次自己足足跑了二十公里，力量非常重要，可是体力依然也很重要啊，所以自己加大了跑步的里程，喝了点水，休息了几分钟，自己就找到了拳击教练，开始了拳击的学习，当一个小时后，拳击课上完了，教练的双臂有点红肿，两条臂膀不自觉的抖动，教练苦笑着对我说：“我说哥们儿啊，你这力量我真的是服不住啊，明天还是给你换个我们这里最壮实的郑教练吧，你看我这胳膊，怕是要一个星期才能恢复吧，我得找总教练申请带薪休假了啊，哥们儿你再练会儿啊，我先去休息了~~~~。”，“呵呵，不好意思啊王教练，你快去休息吧，我再练会儿~~~。”
　　
　　上完了拳击课，自己就开始在器械区锻炼臂力，当练到双臂发抖的时候，就开始锻炼腰腹，当腰腹也锻炼的酸痛难耐的时候，就去锻炼腿部和其他的部位，练着练着，时间就到了晚上的九点多钟，自己洗了个澡，换好衣服，就离开了健身房，朝住处走去，回到了家中，进入空间美美的畅饮了一番甘甜的泉水，就回到房间开始做饭，饱餐了之后，就躺在床上沉沉的睡去~~~~~~
　　
　　

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