第六十八章 约法三章 (第2/2页)

我呵呵笑了一下，陈泽君脸色一红，狠狠瞪了我一眼。**却说道：“我觉得身体只是有一点虚，三年都坚持下来了，只有三个月了还能坚持不下来吗？”
　　
　　我摇摇头严肃的说道：“你千万别这么想，人们不是常说为山九仞、功亏一篑吗，我们绝对不能犯这样的错误，也不能冒这个险。而且就算你坚持下来了，却在身体里埋下了隐患，我觉得仍然不值，毕竟我们的身体是要生活一辈子的！我觉得你至少要做到三点，也就是约法三章，如果你做不到，我还是劝你还是休学算了！”
　　
　　“你快说吧，我肯定能做到。”**凑促的说道，陈泽君也露出注意的神色。
　　
　　我想了想说道：“第一点就是你必须调整现在作息时间。我一直都觉得学习并不是熬时间，更要讲究效率。首先，从今天开始，除了上课时间以外，你连书本动都不要动一下，陈泽君负责监督，多休息多出去走走；其次，你应该向学校提出一个申请，就是可以常旷课，无论在什么时候只要觉得累、觉得不舒服，你就立刻回家休息或者去医院检查。这一点你一定要做到，千万不要强撑，如果你因小失大，以前所有的努力就全都白费了。”
　　
　　**想了都没想就说道：“好，我答应你，你不说我也要调整一下了。但是向学校申请我要试了才知道。”
　　
　　我点点头接着说道：“第二点更重要，就是要时刻保持轻松的心态，人的心情放松的时候，身体各部分的机能特别活跃，最不容易生病。但是这一点知易行难，从现在开始你就要忘掉以前所有不开心的事情，什么都不要想。看看书睡睡觉，保持心里的感觉就像在家休养一样。”
　　
　　陈泽君噗哧一下笑了，奇怪的说：“得文，这不是自己欺骗自己吗？这样真有用吗？”
　　
　　我严肃的点点头说道：“绝对有用，这可是很多科学家研究出来的，轻松的心态能够使人长寿，嗯，还能使人青春常驻。”
　　
　　**深吸一口气，露出一个笑脸说：“我明白你的意思了，就是天天保持微笑，多想点高兴的事情，对吧？没有问题，我能做到。”
　　
　　“第三点是辅助性的，但是绝对有效，那就是多锻炼身体。我建议，以后每天晚上你都要去操场跑步，坚持锻炼半个小时，这对人的一生都有好处。其实咱们学校的很多人都是用这个方法克服疲劳的。怎么样，你能不能做到？”我看着**说道。
　　
　　**为难的看着我，还没说话，陈泽君却举双手赞成，说道：“这一点最好了，我赞成，表姐，以后由我来监督你，我陪你一起跑步锻炼，好不好？”
　　
　　**脸上一红，温柔的抚摸了一下陈泽君的头发说道：“你就知道欺负表姐，你早知道你表姐跑不动，还这么积极，是不是想让表姐难堪？”
　　
　　陈泽君嘻嘻笑道：“其实我早就想和表姐去锻炼了，只是晚上操场太黑了，我有点害怕。得文，你身体也不好，以后你要陪我们两个一起去锻炼，办法是你想的，你可不许不答应。以后下了自习就到家里集合，不许在教室里磨蹭。”
　　
　　我苦笑了，想拒绝却找不到理由，只好痛快地答应下来：“行，以后我们‘风尘三侠’就笑傲一高操场，不过**身体还没好，今天晚上就不去了，从明天周一开始吧！”
　　
　　陈泽君一声欢呼跳了起来，**不好意思的笑了，看着我的眼神里充满了感激。我心里却充满了悲哀，作茧自缚啊！想想以后要带着两个女生在操场上奔波的情景，再帮她们买水、拿衣服等等，我就一阵暴寒。
　　
　　不过我的身体确实不好，但是一直都太懒，鼓不起勇气坚持锻炼。眼前也算是一个好机会，在女生面前，至少能让自己找不到理由偷懒了，这也算是利人利己的事情，想想我心里释然了。